Die etwas andere "Pfunds-Kur", um Pfunde anzunehmen und/oder auch "los" zu werden. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg zu mehr Entspannung und Balance im Alltag, zu mehr Körpergefühl und Selbstbewusstsein und somit zu mehr Mut, zu den Pfunden zu stehen (solange wir sie "brauchen") auch dazu, sie loszulassen und "unnötigen Ballast" abzuwerfen.

Es erwarten Sie Gespräche in der Gruppe (auf Wunsch auch Einzelgespräche), Phantasiereisen, Kurzvorträge zu Gesundheitsthemen mit Infos, Tipps, Rezepten und "Versucherle", Elemente aus Hasya-Yoga, Kinesiologie und anderen Entspannungstechniken, Arbeit mit Klängen, Bewegungsbausteine, Rollenspiele, Anleitung und Tipps zur Gewichtsreduktion, gemeinsam probieren und genießen.
Ich stehe Ihnen auch zwischen den Kurstagen telefonisch (07171 988958) beratend zur Seite.

Die Materialkosten in Höhe von ca. EUR 10,- werden im Kurs abgerechnet.

Anmeldung über die Gmünder VHS: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!    Infos über das Kontaktformular oder unter 07171/988 958