Frühjahrskur für Leib und Seele |
||||||
|
||||||
|
||||||
C304112
Dauer:
7 Abende (18,67 UE)
Zeitraum:
Mittwoch, ab 27.01.2016, 19:00 - 21:00
Ort:
Unipark, Haus 10, Raum 1, gegenüber Buchstr. 117
Preis:
74,00 €
Teilnehmer:
6 - 10
Lehrmaterial:
Bitte eine Decke mitbringen, evtl. Schreibutensilien.
Inhalt:
Die etwas andere "Pfunds-Kur", um Pfunde anzunehmen und/oder auch "los" zu werden. Wir machen uns gemeinsam
auf den Weg zu mehr Entspannung und Balance im Alltag, zu mehr Körpergefühl und Selbstbewusstsein und somit zu
mehr Mut, zu den Pfunden zu stehen (solange wir sie "brauchen") auch dazu, sie loszulassen und "unnötigen Ballast"
abzuwerfen.
Es erwarten Sie Gespräche in der Gruppe (auf Wunsch auch Einzelgespräche), Phantasiereisen, Kurzvorträge zu Gesundheitsthemen mit Infos, Tipps, Rezepten und "Versucherle", Elemente aus Hasya-Yoga, Kinesiologie und
anderen Entspannungstechniken, Arbeit mit Klängen, Bewegungsbausteine, Rollenspiele, Anleitung und Tipps zur
Gewichtsreduktion, gemeinsam probieren und genießen.
Die Dozentin ist Ernährungs- und Diätberaterin, Arzthelferin, Hasya-Yoga-Lehrerin, hat eine gesprächstherapeutische Ausbildung und eine Ausbildung in Klangarbeit. Sie steht Ihnen auch zwischen den Kurstagen telefonisch beratend zur Seite.
Die Materialkosten in Höhe von ca. EUR 15,- werden im Kurs abgerechnet. |
||||||
Bitte direkt bei der Gmünder VHS anmelden! Münsterplatz 15 73525 Schwäbisch Gmünd Telefon 07171 92515-0 Telefax 07171 92515-26 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |