Lachyoga wurde von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt und ist eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimiscihen Lachübungen, Spielen und Entspannungselementen. Ohne Vorkenntnisse kann jedermann sofort mitmachen.

Lachyoga baut nachweislich Stress ab, stärkt das Immunsystem und den gesamten Organismus, regt Stoffwechsel und Selbstheilungskräfte an, verhilft zu mehr Selbstvertrauen, einer tieferen Atmung, ist ein natürliches Antidepressivum, fördert das kreative Denken, verbessert zwischenmenschliche Beziehungen und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Probieren Sie es aus - und vielleicht gehören Sie danach zu denen, die sagen: "Selten so gelacht und gut gefühlt".

Der Kurs geht über 4 Abende - 18.00 - 19.00 Uhr