7 Abende (18,67 UE)

Mittwoch, ab 27.01.2016, 19:00 - 21:00

Unipark, Haus 10, Raum 1, gegenüber Buchstr. 117

74,00 €

6 - 10

Bitte eine Decke mitbringen, evtl. Schreibutensilien.

Die etwas andere "Pfunds-Kur", um Pfunde anzunehmen und/oder auch "los" zu werden. Wir machen uns gemeinsam

auf den Weg zu mehr Entspannung und Balance im Alltag, zu mehr Körpergefühl und Selbstbewusstsein und somit zu

mehr Mut, zu den Pfunden zu stehen (solange wir sie "brauchen") auch dazu, sie loszulassen und "unnötigen Ballast"

abzuwerfen.

Es erwarten Sie Gespräche in der Gruppe (auf Wunsch auch Einzelgespräche), Phantasiereisen, Kurzvorträge zu

Gesundheitsthemen mit Infos, Tipps, Rezepten und "Versucherle", Elemente aus Hasya-Yoga, Kinesiologie und

anderen Entspannungstechniken, Arbeit mit Klängen, Bewegungsbausteine, Rollenspiele, Anleitung und Tipps zur

Gewichtsreduktion, gemeinsam probieren und genießen.

Die Dozentin ist Ernährungs- und Diätberaterin, Arzthelferin, Hasya-Yoga-Lehrerin, hat eine gesprächstherapeutische

Ausbildung und eine Ausbildung in Klangarbeit. Sie steht Ihnen auch zwischen den Kurstagen telefonisch beratend zur Seite.

Die Materialkosten in Höhe von ca. EUR 15,- werden im Kurs abgerechnet.