Frühjahrskur für Leib und Seele

Die etwas andere "Pfunds-Kur", um Pfunde anzunehmen und/oder auch "los"zu werden.

Wir machen uns gemeinsam auf den Weg zu mehr Entspannung und Balance im Alltag, zu mehr Körpergefühl und Selbstbewusstsein, und somit zu mehr Mut zu den Pfunden zu stehen (solange wir sie brauchen oder haben möchten) - auch dazu, sie loszulassen und Ballast abzuwerfen.

Es erwarten Sie Gespräche und Austausch in der Kleingruppe (auf Wunsch auch Einzelgespräche möglich), Kurzvorträge zu Gesundheitsthemen mit Infos, Tipps und "Versucherle",

Elemente aus Hasya-Yoga, Kinesiologie, Qi-Gong und anderen Entspannungstechniken, Arbeit mit Klängen, Bewegungsbausteine, Qi-Walking, Anleitung und Tipps zur Gewichtsreduktion...

8 Vormittage: 05.April, 12.April, 19. April, 26. April, 03. Mai, 17. Mai, 7. Juni, 14. Juni (Abschluss)

jeweils von 9.00 - 11.30 Uhr

TN-Beitrag inkl. Skript, Rezepte und Versucherle 78,-- Euro (Anmeldung erforderlich bis 29.03.2018, kostenfreie Abmeldung bis 48 Std. vor Kursbeginn)

Für weitere Infos stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung! Fon 07171-988 958 oder über Kontaktformular.